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Ministry of AYUSH Advise on Immunity-Boosting Measures for Self-Care During COVID 19 crisis

Ministry of AYUSH आयुष मंत्रालय COVID 19 के संकट के दौरान आयुर्वेद से प्रतिरक्षा (Immunity) बढ़ाने के उपाय: इस COVID 19 के प्रकोप में, दुनिया भर में पूरी मानव जाति पीड़ित है। शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली (प्रतिरक्षा) को बढ़ाना अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।हम सभी जानते हैं कि रोकथाम इलाज से बेहतर है। जैसा की सभी जानते है अभी तक COVID-19 की कोई दवा नहीं बनी है लेकिन अपने शरीर की इम्युनिटी यानि प्रतिरक्षा को बढ़ाना एक अच्छा कदम है। आयुर्वेद जीवन का विज्ञान होने के नाते स्वस्थ और सुखी जीवन जीने के लिए प्रकृति के द्वारा प्रदान उपहारों का प्रचार करता है।आयुर्वेद का व्यापक ज्ञान निवारक देखभाल (Preventive Care) पर आधारित है और यह स्वस्थ जीवन को बनाए रखने के लिए “दिनचर्या” जो की दैनिक कार्य है और “ऋतुचर्या” यानि मौसमी दिनचर्या के विचारों से निकला है। इस वायरस का सबसे ज्यादा असर व्यक्ति के श्वसन स्वास्थ्य यानि सांस से जुडी प्रणाली पे पड़ता है। इसी बात का ध्यान रखते हुए आयुष मंत्रालय श्वसन स्वास्थ्य के लिए प्रतिरक्षा (Immunity) को बढ़ाने के लिए निम्नलिखि...
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